Тайната на красивата кожа - 6 Февруари 2012 - Novsvqt.bg
Петък, 09.12.2016, 01:03
Добре дошли Гост | RSS

Nov Svqt

Главна » 2012 » Февруари » 6 » Тайната на красивата кожа
09:36
Тайната на красивата кожа

Кожата е изградена от два основни слоя епидермис и дерма. Под дермата е разположен още един вътрешен слой наречен подкожие или хиподерма. Той е изграден главно от мастни клетки и в различните части от тялото е с различна дебелина.

Кой не иска да има красива кожа? Всеки иска гладка, нежна и без петна и пъпки кожа, особено по лицето. 

Борбата за красива кожа е трудна, но не и невъзможна. Въоръжете се с време и пари, както и с търпение.

 Всеки ден кожата ни понася много стрес. Навън е изложена на студ, вятър, смог, прах, мръсотия и какво ли още не. В офиса и в къщи се изсушава от отоплението и се замърсява от застоял въздух и прах. Затова първото, което трябва да се прави за кожата е, да се почиства. Посещението при козметик е невъзможно понякога по различни причини. Нищо не ви пречи да се погрижите за кожата си и вкъщи. 

 Когато се погледнете в огледалото и видите, че кожата ви е бледа, жълтеникава и уморена, не бързайте да се отчайвате. Има начини да се погрижите това да не е така. Съвети има много, първият, който на мен лично ми е крайно омразен е "яжте повече плодове и зеленчуци" - това е наистина много полезно, обаче на кой му остава време да яде плод или зеленчук в забързаното ежедневие. Зеленчуците и плодовете ги оставете за времето, когато ще имате време за тях. Не гладувайте! Пазенето на диети е най-големият враг не само на кожата, но и на косата и на целия организъм като цяло. Естествено е, че всички искаме да сме слаби. Това е добре, само да не става инквизиция, която да ни загрози, вместо да ни разкраси. Един много лесен начин да запазите фигурата си и да бъдете здрави е да се храните разделно. За разделното хранене се е изписало много. Само че, освен разделно, храненето трябва да е и дозирано. Яжте поне 5 пъти на ден, но по малко. Разпределете си времето и намерете малко време за упражнения или разходка. За жените над 40 добре действа един разтоварващ ден в седмицата, през който се яде само един вид храна. Така организма се изчиства от токсините и кожата става по-свежа, талията по-тънка, целулита страда и най-вече по този начин се предотвратяват различни женски проблеми идващи след тази възраст.

Прикачвания: Изображение 1
Категория: Здраве и красота | Преглеждания: 169 | Добавено от: Max8 | Рейтинг: 5.0/1
Общо коментари: 0
Име *:
Email *:
Код *:
Търси
Календар
«  Февруари 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829